Från 84 kg till 73!
Min slutspurt är ju resultatet av en längre resa sedan i somras. Nu när 11 kg försvunnit från kroppen och jag är mer inriktad på fettprocenten så är det väldigt roligt att träna. Solen gör ju det också lättare att komma ut på min morgonpromnad.
Jag älskar att bygga muskler, eftersom det har jag väldigt lätt för, men jag måste också lägga fokus på fettförbränning och då är crosstrainern och mina promenadskor mina vänner.
P.g.a dåligt vänsterknä så får jag varken löpa eller hoppa, så då gäller det att hitta andra aktiviteter som gör att pulsen går upp i 60% ungefär.
Men det ska väl inte vara så svårt! :O) Är det något som ger energi så är det morgonpromenader i solen!
